Daniela Stroppa - Psicologa Psicoterapeuta in Milano

Offro un percorso con sessioni di psicoterapia, in presenza ed online, per garantire un accesso adatto al supporto psicologico, ovunque tu sia.

Sostegno specifico per gli adolescenti che affrontano sfide scolastiche e relazionali, promuovendo la loro crescita personale.

Offro supporto psicologico per affrontare ansie, fobie e difficoltà relazionali, aiutando i pazienti a trovare un equilibrio interiore.

Sono specializzata in Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) 1 e 2 Livello, approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress ed, in particolare, allo stress traumatico, presso l'Associazione EMDR Italia.

Mi rivolgo agli adolescenti, adulti, coppie, anziani che abbiano necessità di un supporto psicologico per problematiche quali ansie, fobie, difficoltà scolastiche, depressioni, problematiche legate all’autostima, traumi , difficoltà relazionali, mobbing, lutto.  Nel mio lavoro il focus è verso la persona e nello specifico la relazione terapeutica, accompagno i miei pazienti  verso un percorso di consapevolezza e crescita interiore  nonché di scoperta delle proprie risorse personali. Svolgo attività clinica in presenza e online.

Percorsi terapeutici per coppie che desiderano migliorare la loro comunicazione e risolvere conflitti, favorendo una relazione più sana.

L’ approccio cognitivo costruttivista parte da una premessa fondamentale: non reagiamo agli eventi in sé, ma al significato che attribuiamo loro. Ognuno di noi costruisce attivamente la propria visione delle cose basandosi sulle esperienze passate e sulle relazioni significative della propria vita. Insieme cercheremo di comprendere “le lenti” attraverso le quali guardi te stesso e il mondo. Daremo valore ai tuoi sintomi, considerandoli non come nemici da eliminare, ma come tentativi di adattamento che probabilmente oggi non funzionano più. La relazione terapeutica sarà una "base sicura" da cui partire per esplorare anche le emozioni più critiche. Lavoreremo per rendere le tue interpretazioni della realtà più percorribili e meno rigide, aprendo la strada al cambiamento. Offro  uno spazio di ascolto non giudicante, all’interno del quale la relazione terapeutica stessa diventa lo strumento prezioso per sperimentare nuovi modi di essere.